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口呼吸が体に悪い理由とは?

呼吸器系は気道と肺で構成されています。気道は、肺に出入りするガスの通路であり、鼻、咽頭、喉頭、気管、気管支、およびそれらの枝で構成されています。鼻は気道への入り口であり、外気が人体に入る最初の障壁です。鼻腔は、吸入した空気を温め、加湿します。さらに、鼻水や鼻毛は、空気中に吸い込まれたほこりやバクテリアにくっついて、それらを「締め出す」ことができます.また、鼻粘膜には嗅覚機能を発揮する鼻特有の嗅覚細胞があり、刺激臭や有害ガスのにおいをかぐと、即座に判断して脳に「報告」します。脳の命令の下で、人々は有害物質の損傷を減らすために鼻をすばやく覆うことができます.消化管の重要な器官である口は、鼻のような特別な機能を全く持っておらず、有害ガスを吸い込むと区別がつかず、有害物質が「まっすぐに押し込まれる」ため、口から呼吸します。健康によくありません。


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