300 年以上前、イタリアのサンクトレス教授は、非常に奇妙ではあるが非常に「快適な」実験を行いました:巨大なスケールに椅子をぶら下げ、一日中椅子に座って、時々体重を記録します.時間。彼は、座っている時間が長ければ長いほど、体重が減ることに気づきました。ご飯を食べたらまた太った。はい、しばらく座っていると、体が少しずつ軽くなりました。
食べたものはどこへ行った? サンクトーレスは、座っていると体から目に見えない「見えない汗」が大量に放出され、体重が減ったと考えました。
Sanctores の説明は正しいですか? 少しですが、完全ではありません。
現代の見解によれば、食べられる食べ物のほとんどは、排泄物を除いて「焼かれた」ものです!
人間の体はストーブのようなものです。コンロ、石炭を追加し続けるために、火は燃え続けることができます。人体は常に加熱と運動を行っており、時間通りに「燃料」、つまり食べ物を追加する必要もあります。食物に含まれるタンパク質、脂肪、炭水化物などは、人体のさまざまな酵素の作用で「燃焼」します-変化しますが、怒ることはありませんが、多くの熱を放出する可能性があります。
タンパク質が「燃焼」した後、尿中に排泄される尿素になります。脂肪と炭水化物が「燃焼」すると、二酸化炭素と水になります。鼻の穴から二酸化炭素が抜けたり、息を吐いたときに水分が抜けたり、「目に見えない汗」となって皮膚から抜けたり、尿として排泄されたり…これは物を引きずり出すことで排出され、人体は軽くなり、サンクタレスは座っていると軽くなるのだろうか。だからこそ、人々は定期的に食事をし、食べたものを使ってカロリーを供給し、生命活動を行う必要があります。
統計によると、80 歳の人は生涯で 70 ~ 75 トンの水、2.5 ~ 3 トンのタンパク質、13 ~ 17 トンの炭水化物、1 トンの脂肪を必要とします. これらの食品の重量を加えると、アップ、それは彼の体重に相当します.1500~1600回!