秋が過ぎて、若者がまだシャツを着ているとき、高齢者はすでにセーターを着ています。冬になると、高齢者はさらに寒さを恐れ、高齢になればなるほど寒さを恐れます。
高齢になるほど風邪が怖いのはなぜでしょうか? それは、高齢者の代謝と体温調節から始まります。人は高齢になると、新陳代謝が若年・中年に比べて著しく低下し、体の熱を作る機能も低下します。また、高齢者の身体活動は著しく低下しており、組織や臓器の機能低下に伴い、脳の体温調節中枢の機能が低下し、周囲温度の変化に迅速に反応して体温を調節することができず、高齢者の体温が低くなるように。
60～90歳の高齢者1025人のワキ下体温を測定したところ、成人の平熱値より0.3℃低いことがわかった。高齢者は新陳代謝や熱産生、体温調節中枢機能が弱まっているからこそ、少し気温が下がると体が順応しにくくなり、寒さを感じてしまうのです。年をとるほど適応能力が低下し、寒さが怖くなります。
したがって、高齢者にとって保温と保冷は非常に重要です。天気が寒波を予測しているときは、時間内に服を追加する必要があります.
