人体は骨によって支えられており、これらの骨は腱と肉によって支えられています。骨は生まれた瞬間から成長を続け、通常25歳前後で成長が止まります。人間の体には、通常の骨に加えて軟骨があります。私たちの体の背中の中央には、手、足、頭を上下につなぐ梁のような背骨があり、この背骨は人体の長さのほぼ半分を占めているため、背骨の長さが影響します。高さ。
脊椎は 26 個の円柱状の椎骨で構成され、各椎骨の間には線維軟骨の円板があり、その中間にゼリー状の髄核があります. 乳児期の髄核は 90% の水分を含んでおり、年齢とともに水分が多くなります.老齢、水はさらに少ないです。核が退化して狭くなるにつれて、体積は小さくなります。すべての椎間板は脊椎の全長の 4 分の 1 を占めるため、軟骨板と髄核が変性すると脊椎が短くなり、人が短く見えます。また、高齢者は運動不足により筋肉が萎縮し、筋力が低下し、背骨が曲がり、背が低く見えます。ただし、定期的に運動し、筋肉が強く、エネルギーに満ち、胸が高い高齢者は、若い頃よりもはるかに短くはありません.
