椅子に座って本を読んだり、テーブルに横になって書いたりすると、久しぶりに手足がしびれることがあります.なぜですか?
私たちの全身は神経でいっぱいであることがわかり、経典を一つ一つ、厚いものも薄いものも調べます。これらの神経にも分業があり、暑さや寒さを担当する神経、身体活動を担当する神経などがあります。全身の神経は脳とつながっており、神経は寒さや熱などのさまざまな感覚を脳に伝え、脳は神経を介して全身の活動を指令しています。例えば、お湯に手を入れて熱すぎると、脳は手を早く出すように指示します。
私たちの腕と脚には、多くの小さな神経に加えて、非常に太くて大きな神経がいくつかあります。これらの神経には、腕の尺骨神経、脚の大腿神経、坐骨神経など、独自の名前があります。これらの神経には、筋肉の奥深くにあり、簡単に触れることができないものもあれば、皮膚のすぐ下にあり、手で触れることができるものもあります.肘の内側の骨の先端付近に、軽い紐のような太さの神経を手で感じることができます。ヘンプと呼ぶ人もいます。
長時間座ったり横になったりして手足がしびれるのは、これらの神経が圧迫されているためです。手足がしびれないようにするには、どうしたらいいでしょうか? しばらく座って体を動かすだけです。
