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人はなぜ呼吸するのか

人体によって実行されるすべての活動にはエネルギーが供給されなければならないからです。エネルギーは食べ物から得ます。具体的には、糖質・脂質・タンパク質の三大栄養素がエネルギーです。しかし、それらは酸化分解によって放出されなければならず、それには酸素が必要であり、酸素は私たちの体に非常に少量保存されており、数分間消費されるだけです.そのため、三大栄養素の酸化に必要な酸素は、呼吸によって外界から継続的に摂取する必要があります。同時に、私たちの脳細胞が約6分間酸素を奪われると、致命的な損傷を受け、心臓は酸素なしで10分間拍動を停止します.そのため、呼吸を一瞬たりとも止めることはできません。三大栄養素が体内で酸化されると多量の二酸化炭素が発生し、自然界で物質を燃やしたときに出る黒煙と同じように、人体に有害です。人体に大量の二酸化炭素が蓄積すると、人々はめまい、頭痛、パニックを感じ、中枢神経麻痺などの深刻な結果を引き起こすことさえあります.したがって、人体の正常な生命活動を確保するためには、常に呼吸し、古いものを吐き出し、新しいものを取り入れ、新鮮な酸素を吸い込み、二酸化炭素を排出する必要があります。


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