なぜ、人は寝ているときにいびきをかくのでしょうか?

人が寝ているときは、全身の筋肉が弛緩しています。このとき、喉の近くの口の中に生えている小さな舌も垂れ下がっています。眠っている人が口を少し開けると、息を吸うときに空気が出入りし、小さな舌に当たり音がします。鼻が換気されていないと、睡眠中に口から呼吸すると、口の上の軟口蓋が振動し、うめき声​​が発生します。通常、仰向けで寝ると口を開けたままいびきをかきやすいですが、横向きで寝るとずっと良くなります。