人が眠りにつくとき、さまざまな活動を管理する脳内の神経細胞がすべて休んでいるわけではありません。寝ている間に歯ぎしりをするということは、頬の活動をつかさどる脳の神経細胞が刺激されて休めないということで、口は噛むように命令され、歯ぎしりを続けているのです。例えば、回虫が腸内にいると、回虫が腸内を移動して脳に広がり、えらの活動を制御する神経細胞が信号を受け取ると、口に咀嚼を続け、歯を食いしばり続けます. .別の例としては、就寝前の食べ過ぎ、消化不良、または就寝前に特に幸せな出来事に遭遇し、歯ぎしりを引き起こす可能性があります.また、歯磨きの頻度が減り、口の中が不潔になり、口腔疾患が発生すると、睡眠の質も低下します。
