発達した脳は、人間の思考の道具であり、ナイフのようなもので、頻繁に使わないと錆びて鈍くなります。私たちの大脳皮質には約140億個の神経細胞があり、平均的な人は一生で約10億個しか使えません.よく頭を使って考えていれば、神経細胞は常に興奮状態にあり、人は十分な活力を維持できますが、よく頭を使って考えていないと、人は無反応になり、認知症。調査データによると、脳が多い人は、怠惰な人よりも一般的に 50% 知能が高いことが示されています。優れた脳が生まれるわけではなく、運動によって誰でも知能をさらに向上させることができることがわかります。
