フラフープを腰に当ててリズミカルに腰をひねると、フラフープも一緒に回転し、落ちません。これは、フラフープが回転するときに求心力と摩擦力を受けるためです。求心力とは、物体が円運動で移動するときに、円の中心に向かって半径に沿って物体が受ける力を指します。フラフープを回転させると、この求心力で円の中心に引っ張られるため、フラフープは回転し続けます。同時に、この過程で腰から発生する摩擦力の影響も受け、摩擦力の方向は上向きで、地球の重力とは正反対です。この摩擦力がフラフープの重力以上の場合、フラフープは脱落しません。フラフープを頻繁に回すと、人体の腰、腰、膝、その他の関節の柔軟性と柔軟性が効果的に向上し、体型を維持するのにも役立ちます。
