インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症です。インフルエンザウイルスは、A（A）、B（B）、C（C）の3種類に分けられます。インフルエンザA型は、インフルエンザウイルスの特徴から135のサブタイプに分けることができます。 H7N9 は新型の鳥インフルエンザウイルスで、A 型インフルエンザの一種です。これまで家禽でのみ発見されており、ヒトへの感染は発見されていません。 「鳥インフルエンザ」とも呼ばれます。 2013 年 3 月末に上海と安徽で初めて発見されました。 2013 年 4 月 11 日の時点で、全国で合計 38 人の確定症例が報告されており、そのうち 10 人が死亡し、1 人が回復しています。
ヒトにおける H7N9 鳥インフルエンザ感染の症状
H7N9鳥インフルエンザのヒト感染の潜伏期間は、通常7日以内です。症状は、発熱、咳、少量のたんなどのインフルエンザ様症状に似ており、頭痛、筋肉痛、全身倦怠感を伴うことがあります。重症の場合、肺炎に変わり、39度以上の高熱、呼吸困難、喀血、喀痰、さらには生命を脅かすことさえあります。
毎日の予防
1.運動を強化し、栄養補助食品に注意を払い、十分な睡眠と休息を確保して抵抗力を高めます。 2. 家禽、特に病気や死んだ家禽との不必要な接触を最小限に抑える。頻繁に手を洗い、家禽の分泌物から遠ざけ、家禽や鳥の糞に触れないようにし、消毒剤と水で手をよく洗うように注意してください.
3. 検疫された鶏肉製品を通常の鶏肉販売所で購入してみてください。 4. 個人の衛生習慣を身に付け、室内の空気循環を強化し、1 日 1 ～ 2 回、窓を 30 分間開けます。家禽の肉を食べるときは、調理してよく加熱し、卵を食べるときは、卵の殻を流水で洗い、十分に調理して加熱し、生または半熟の卵を食べてはいけません.十分な睡眠と休息を取り、バランスの取れた食事を取り、ビタミンCが豊富な免疫力を高める食品を食べることに注意してください.ウイルスに対する体の抵抗力を高めるための定期的な運動。 
5. 学校や幼稚園は、鳥との接触など、野生のハトや他の鳥に餌を与えないよう子供たちに教える措置を講じる必要があります。または鳥の糞が付着した場合は、すぐに十分に手を洗ってください。外出の際は、野鳥観察公園、農場、市場、公園に行かない、シロバトや野鳥に餌をやらないなど、鳥との接触を避けるようにしてください。 6. 重度の風邪を過小評価しないでください. 鳥インフルエンザの症状は、発熱、頭痛、咳、喉の痛みなど、他のインフルエンザの症状と似ています. 場合によっては、合併症が発生し、患者が死亡する可能性があります.そのため、発熱、頭痛、鼻づまり、せき、全身倦怠感などの呼吸器症状がある場合は、マスクを着用し、できるだけ早く病院に行き、受診の有無を必ず医師に伝えてください。発病前に鳥インフルエンザの流行地域に渡航し、病気の鳥等と接触したかどうかを確認し、医師の指導のもとに治療・服薬してください。 7. 空気中または環境中の感染を防ぐために定期的に環境を消毒する. 消毒方法は次のとおりである. (1) 燻蒸方法:生きた消毒原液を取り, プラスチック容器に入れて, 部屋またはオフィスに置く. 、15平方メートルごとに置きます。誰かが滞在したり働いたりしている間は、空気を循環させておくだけで十分です。人がいないときは閉じて中途半端にするとより効果的です。 (2) 洗浄方法：生消毒剤を希釈して、床、ペットや家畜の巣などを洗い、ペットや家畜がとどまった場所を拭いたり、プラスチック製の食器や調理器具をすすいだりしてください。 (3)噴霧方法：消毒剤を水で薄めたものをプラスチックじょうろに入れて、消毒する場所に噴霧します。 
食品予防
注意すべきこと:一部の食品予防は、身体の栄養成分を増やすことによってのみ、病気の予防が成功する可能性を高めることができ、特定の病気を効果的に予防することはできないため、以下のいわゆる食品予防は臨床的にテストされていません.主観が疑われますので、アレルギーのある方は十分ご検討ください。 1. にんにく:にんにくには抗菌作用と抗炎症作用があり、肝臓を保護し、血糖を調節し、心血管系を保護し、高脂血症と動脈硬化に抵抗し、血小板凝集に抵抗します。栄養学の専門家は、にんにく抽出物には抗腫瘍効果があることを発見しており、生のにんにくを 1 日 3 ～ 5 グラム食べることをお勧めします。 2. アロエベラ:アロエベラは、黄金の香り、ニンニク、タマネギ、野生のユリなどのユリ科の多年草に属し、主に乾燥した暑い地域で育ち、胃、肝臓、皮膚のケアと美容を保護します. 3. キノコ:体の免疫機能を改善し、レンチナンは腹膜マクロファージの貪食機能を改善し、T リンパ球の産生を促進し、T リンパ球の殺傷活性を改善することができます; 4. トマト:ビタミンとミネラルが豊富です。炭水化物、有機酸、少量のタンパク質。消化促進、利尿作用、各種細菌の抑制作用があります。同時に、トマトにはビタミンA、主にα-カロテンとβ-カロテンを生成できるカロテノイドが含まれていると結論付けました.トマトジュースを一定期間摂取すると、体内のリコピンが大幅に増加し、T リンパ球の免疫機能が強化されます。 5.生大根：インターフェロン誘導物質が豊富で免疫効果があります。 6.フレッシュローヤルゼリー：ローヤルゼリー酸と抗菌活性物質が含まれており、強力な殺菌および静菌効果があり、人間の免疫機能を効果的に改善および強化できます。以上の紹介で、この新型ウイルスについては、皆さん一定の理解が得られたと思います。この間、抵抗力を高めるために、肉を減らして野菜を多く食べるようにしてください. 1.「春夏の陽を養う」、寒くて冷たいものを食べて陽を痛めない。 2. 食事は軽くする必要があります。冬のモロコシの濃厚な味から、季節の暖かく淡白な野菜まで。例：ほうれん草、にんにくの芽、チャイブ、菜の花など 3.食事はより甘く、酸味を少なくする必要があります：春には、脾臓と胃を強化するために甘い食べ物を食べ、陽を温めて栄養を与える必要があります;酸性食品過度の陽の成長を防ぐだけでなく、肝臓に栄養を与え、耐病性を向上させることができます. 4.感染を防ぐためのスイカズラ、レンギョウ、バンランゲンなどの煎じ薬。主要なスーパーマーケットで販売されているスイカズラの 2 分の 1 の植物飲料や、純粋な植物を煮詰めたその他の天然飲料は、私たちが普段飲んでいる飲料の代わりになります。
習慣の予防
1.手を清潔に保ち、正しい方法で手を洗います。 2. 手が目、鼻、口に触れないようにしてください。 3. くしゃみや咳をするときは、口と鼻を覆います。 4. どこにも唾を吐かないでください. 吐き出す場合は、分泌物を包み、蓋付きのゴミ箱に入れます.
ヒント: H7N9 鳥インフルエンザは治療薬しか開発されておらず、H7N9 鳥インフルエンザに対するワクチンはまだ開発されていませんが、幸いなことに人から人への感染はまだ見つかっていません。鳥インフルエンザは怖くない、怖いのは噂に耳を傾けること、卵は食べられる、鶏肉はいいが、食べる前に十分に調理し、幸せな気分を維持し、自分自身の抵抗力を高めることが最も重要です.の。 2013 年 4 月 5 日、国家食品医薬品局は新しい抗インフルエンザ薬、ペラミビル塩化ナトリウム注射液を承認しました。これは、既存の臨床試験データにより、インフルエンザ A および B に対して有効です。 H7N9 はインフルエンザ A ウイルスのサブタイプに属します。 
