その理由は次のとおりです。
* 筋肉収縮： インスピレーションには、横隔膜（肺の下の大きな筋肉）とrib骨間のcost間筋肉の収縮が含まれます。この収縮により、胸腔の体積が増加し、肺の内側の外側よりも低い圧力が発生し、空気が入ります。
* エネルギー消費： 筋肉の収縮には、ATPの形のエネルギーが必要です。 このエネルギーは、身体の代謝によって供給されます。
有効期限 、または息を吐くと、主に受動的です。横隔膜とcost間筋肉の弛緩により、胸腔が収縮し、肺内の圧力が増加し、空気を強制します。ただし、強力な呼気中（ろうそくを吹き飛ばすなど）には、腹部の筋肉や内部コースタルのような筋肉を使用できます。これにはエネルギーが必要です。
したがって、呼吸は一般に自動プロセスと考えられていますが、吸入する行為には積極的な筋肉収縮が含まれ、体からのエネルギー消費が必要です。
