* 植物と光合成： 植物は日光、水、および二酸化炭素を使用して、光合成を通じて独自の食物を作成します。このプロセスは、光エネルギーを糖に保存された化学エネルギーに変換します。
* 植物（および植物を食べる動物）を食べる： 植物や植物を食べた動物を消費します。これらの食物源を食べることで、もともと日光に由来していた貯蔵された化学エネルギーを摂取します。
* 消化と代謝： 私たちの体は、私たちが食べる食物を小さな分子に分解します。これらの分子は、私たちの細胞を燃料とし、さまざまな身体機能を実行するために使用されます。
本質的に、私たちはすでに光合成によってそのエネルギーを利用して保存している食物を消費することで日光からエネルギーを得る。
