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UVインデックスとは何ですか?

UVインデックスは、太陽の紫外線(UV)放射が特定の時間と場所にどれだけ強いかを測定する尺度です。これは0から11+の数として表され、紫外線の強度が高いことを示す数値が多い。

UVインデックスは、次のようないくつかの要因を考慮した数学モデルを使用して計算されます。

*地球表面での太陽の紫外線の強さ

*時刻

*場所の緯度と高度

*雲のカバーやオゾンレベルなどの大気条件

UVインデックスは、紫外線による皮膚損傷のリスクを理解し、どの予防策を講じるべきかを決定するための貴重なツールです。 UVインデックスが高いほど、皮膚の損傷のリスクが高くなります。

UVインデックスが3以上の場合、National Weather Serviceは次の予防措置を講じることを推奨しています。

*午前10時から午後4時までの日陰を探します

*長袖、ズボン、帽子を含む保護服を着る

*紫外線をブロックするサングラスを着用します

*少なくともSPF 30で日焼け止めを塗り、2時間ごとに再適用します

UVインデックスと特定の領域の詳細については、National Weather Service Webサイトをご覧ください。

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