自然光
人間は自然に日中の生き物です。つまり、私たちの概日リズムは軽暗いサイクルによって調節されています。私たちが日光にさらされると、私たちの体は私たちが目を覚まして警戒し続けるのに役立つホルモンを生成します。夜、暗くなると、私たちの体は私たちが眠りにつくのに役立つホルモンを生成します。
宇宙では、宇宙飛行士は地球上と同じ自然光のサイクルにさらされていません。これは彼らの概日リズムを混乱させ、彼らがそれが何時かを伝えることを困難にすることができます。彼らは日中疲れて、夜に目を覚ましていることに気付くかもしれません。
単調
宇宙での宇宙飛行士の日常の日常は、しばしば非常に単調です。彼らは、食事、睡眠、運動など、同じタスクを何度も何度も行うのに多くの時間を費やしています。これにより、時間が経過した時間を追跡することが難しくなります。
おなじみのランドマークがない
地上では、私たちは自分の場所と時刻を追跡するのに役立つおなじみのランドマークに囲まれています。宇宙には、そのようなランドマークはありません。これにより、宇宙飛行士が自分自身を向け、時間の感覚を維持することが難しくなります。
これらの要因に加えて、宇宙の宇宙飛行士は、ストレス、不安、うつ病などの心理的影響を経験する可能性もあります。これらは、時間の認識をさらにゆがめることができます。
これらすべての要因の結果として、宇宙の宇宙飛行士は、時間が実際よりもゆっくりと過ぎているように感じているとしばしば報告しています。これにより、ミッションが終わった後、地球上の生活に順応することが困難になります。
一部の科学者は、長期的な宇宙旅行の経験が、宇宙飛行士の時間の認識に、認知的および/または身体機能に影響を与える程度に影響する可能性があると考えています。もしそうなら、これにより、宇宙飛行士は混乱して混乱したり、致命的な事故を起こしたりする可能性があります。
宇宙飛行士の時間に対する認識に対する潜在的な影響など、人体に対する長期宇宙旅行の影響を完全に理解するには、さらに研究が必要です。
