鼻は酸素供給プロセスにおいて非常に重要な役割を果たしています. 鼻は、外部からの酸素が人体に入る重要な経路であり、体から二酸化炭素を吐き出す役割も果たします.鼻は一枚岩の器官と考えることができますが、鼻の機能のほとんどは立体的なシステムで行われているため、2 つの鼻孔が必要です。
左右の 2 つの肺があることはよく知られていますが、それぞれの肺が同じ側の対応する鼻孔によって制御されていることを知っている人はおそらくほとんどいません。したがって、片方の鼻孔が塞がれると、両側の肺が競合し、不快感や息切れを感じます。それだけでなく、専門家は、2つの鼻孔が呼吸をより効果的にし、それによって全身の新陳代謝を促進すると信じています.両方の鼻孔から呼吸すると、それぞれの鼻孔が休むことができます. 片方の鼻孔だけで呼吸すると、3時間後に疲れを感じます. 2 つの鼻孔の生理機能により、睡眠が促進されます。
1 つの睡眠位置が 8 時間以上同じままである場合、通常、立っている位置と比べて重力が変化するため、1 つの鼻孔がふさがれます。したがって、両方の鼻孔から呼吸することで、よりリラックスして眠ることができます。眠っている人は酸素需要が少ないため、片方の鼻孔が一時的に塞がっていても、もう片方の息だけで息切れすることはありません。
