* 水中毒： 水を飲みすぎると、体内の電解質、特にナトリウムを希釈します。この不均衡は、細胞や臓器の適切な機能を破壊する可能性があります。
* 腫れ： 過剰な水は細胞を腫らせる可能性があり、脳を含むさまざまな臓器の問題につながる可能性があります。
* 腎臓の過負荷： あなたの腎臓は、廃棄物のろ過と水バランスの調節に責任があります。過度の水消費量は腎臓に負担をかけ、重度の場合の腎不全のような問題につながる可能性があります。
キーテイクアウト： 水は人生に不可欠ですが、何でもすると、その多くは有害です。
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