1。小腸の吸収：
* 内訳： 食事性炭水化物は、アミラーゼのような酵素によって小腸のグルコースのような単純な糖に分解されます。
* 吸収： グルコース分子は、小腸の裏地全体に吸収され、血流に入ります。
2。血流中の輸送：
* 循環： 血液は体全体にグルコースを運び、動脈を介して脚まで移動します。
* インスリン： 膵臓によって分泌されるホルモンインスリンは、グルコースが細胞に入るのを助けます。筋肉細胞膜の受容体に結合し、グルコースの取り込みを引き起こします。
3。筋肉細胞への侵入：
* グルコーストランスポーター： グルコース分子は、グルコーストランスポータータンパク質（GLUTS）の助けを借りて、筋肉細胞膜を横切って血流から移動します。 GLUT4は筋肉細胞の主要な輸送体であり、その活性はインスリンによって増加します。
4。筋肉細胞の内部：
* 糖分解： 筋肉細胞の内部では、グルコースは解糖を受けます。これは、それをピルビン酸に分解する代謝経路です。このプロセスは、細胞に少量のATP（エネルギー）を生成します。
* ミトコンドリア酸化： ピルビン酸は、細胞のエネルギー大国であるミトコンドリアに入ることができます。そこでは、クレブスサイクルと電子輸送チェーンでさらに分解され、はるかに多くのATPが生成されます。このATPは筋肉収縮を促進します。
* グリコーゲン貯蔵： 過剰なグルコースは、後で使用するために筋肉細胞にグリコーゲンとして保存できます。
概要：
1。小腸： グルコースは食物から吸収されます。
2。血流： グルコースは血液中を脚に移動します。
3。筋肉細胞： グルコースは、インスリンとGLUT4の助けを借りて筋肉細胞に入ります。
4。細胞エネルギー： グルコースはエネルギー（ATP）のために分解されるか、グリコーゲンとして保存されます。
キープレーヤー：
* インスリン： 血糖を調節し、細胞によるグルコース取り込みを促進するホルモン。
* glut4： 筋肉細胞膜を横切ってグルコースを動かすグルコース輸送タンパク質。
* 糖分解： グルコースを分解する代謝経路。
* ミトコンドリア： グルコースからATPを生成する細胞オルガネラ。
* グリコーゲン： 筋肉細胞のグルコースの貯蔵型。
