* タンパク質は分子です： タンパク質は、多くの異なる部分や形で体全体に見られる大きな分子の一種です。
* セルの構成要素： タンパク質は、アミノ酸と呼ばれる小さなユニットで構成されています。 これらのアミノ酸は、タンパク質を形成するために鎖上のビーズのように一緒に張られています。 これらのタンパク質は、次のような体の多くの部分を構成します。
* 筋肉： あなたの筋肉は主にタンパク質でできています。
* 骨： 骨はほとんどカルシウムですが、強度と柔軟性のためにタンパク質（コラーゲン）も含まれています。
* 肌： あなたの肌は多くの異なるタンパク質で構成されています。
* 髪と爪： これらはタンパク質でも作られています。
* 酵素： これらのタンパク質は、体内の化学反応を加速するのに役立ちます。
* ホルモン： 一部のホルモンはタンパク質です。
* 抗体： これらのタンパク質は、あなたの体が感染症と戦うのに役立ちます。
したがって、タンパク質を構成するのは体の特定の *部分 *ではありません。 代わりに、タンパク質はあなたの体のさまざまな部分に見られる基本的なビルディングブロックであり、ほぼすべての機能に不可欠です。
