科学的根拠のないプラクティス：
* ホメオパシー： しばしば植物に由来する高度に希釈された物質の使用を含む医学システムは、身体の自然な治癒反応を引き起こすと考えられています。ただし、ホメオパシー療法の有効性をサポートする科学的証拠はありません。
* クリスタルヒーリング： 結晶は、身体的、精神的、感情的な幸福にプラスの影響を与えることができる癒しのエネルギーを持っているという信念。この主張を支持する科学的証拠はありません。
* 占星術： 人の出生時の天体の立場は、彼らの性格と人生の出来事に影響を与えるという信念。この主張を裏付ける科学的証拠はありません。
* 数秘術： 数字には神秘的な意味があり、イベントを予測または影響を与えるために使用できるという信念。この主張を支持する科学的証拠はありません。
* feng shui： 自然の力と調和させるためにオブジェクトとスペースを配置する古代中国の慣習。風水のいくつかの側面は秩序と幸福感を生み出すかもしれませんが、財産や健康に影響を与えるという主張を支持する科学的証拠はありません。
* reiki： 癒しを促進するために開業医の手を通してエネルギーをチャネリングすることを含むエネルギー癒しの形態。多くの人々はそれをリラックスしていると感じていますが、健康状態に対するその有効性をサポートする科学的証拠はありません。
* iridology： 目の虹彩が人の健康に関する情報を明らかにすることができるという信念。この主張を裏付ける科学的証拠はありません。
* リフレクソロジー： 足の特定の点に圧力がかかるという信念は、体の他の部分の治癒を刺激する可能性があります。リラクゼーションと一時的な救済を提供するかもしれませんが、健康状態に対するその有効性をサポートする科学的証拠はありません。
* サイキックリーディング： 人はスピリットとコミュニケーションをとることができるという信念や、感覚的な認識を通じて未来に関する情報を受け取ることができます。精神的能力の存在を支持する科学的証拠はありません。
* 伝統的な漢方薬（TCM）： 鍼治療などの多くのTCMプラクティスは人気がありますが、多くの条件で有効性をサポートする高品質の科学的証拠が不足しています。
重要な考慮事項：
* プラセボ効果： プラセボ効果のためにいくつかの慣行がプラスの効果をもたらす可能性があります。これは、実際に効果的でなくても、治療が機能するという信念です。
* 害： いくつかの慣行は、特に証拠に基づいた医療を遅らせたり置き換えたりする場合、有害な場合があります。
* 個人的な選択： 人々は自分の健康慣行を選択する権利を持っていますが、科学的証拠と潜在的なリスクについて知らされることが重要です。
特に病状がある場合は、新しい健康診療を開始する前に、常に資格のある医療専門家に相談してください。
