あなたにエネルギーを与える食物の物質は何ですか？

これが故障です：

* 炭水化物： これらは、身体の主要なエネルギー源です。それらはグルコースに分解され、これは燃料のために細胞によって使用されます。

* 脂肪（脂質）： これらは濃縮されたエネルギー源であり、炭水化物よりもグラムあたりのカロリーを提供します。また、細胞構造とホルモン産生において重要な役割を果たします。

* タンパク質： タンパク質は主に組織の構築と修復に使用されますが、必要に応じてエネルギーにも使用できます。

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