これが簡略化された説明です：
1。食べ物が分解されます： 消化を通じて、食物は主にグルコース、より小さな分子に分解されます。
2。グルコースは細胞呼吸に使用されます： このプロセスは、細胞内、特にミトコンドリア（多くの場合、セルの「パワーハウス」と呼ばれる）で発生します。
3。エネルギーが放出されます： 細胞呼吸中、グルコースはさらに分解され、ATP（アデノシン三リン酸）の形でエネルギーを放出します。
4。 ATPは使用可能なエネルギーです： 細胞はこのATPを使用して、筋肉の収縮、神経の衝動、新しい分子の構築など、すべての活動を促進します。
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