これは、ソマトタイプで研究されていることの内訳です。
* ソマトタイピング： これには、通常、測定と視覚評価を通じて、個人の身体構造と組成を分析することが含まれます。 3コンポーネントシステムを使用します。
* 内膜： 脂肪の割合が高い丸みを帯びた柔らかい体が特徴です。
* mesomorphy： 筋肉質と頑丈で運動能力のあるビルドを特徴としています。
* ectomorphy： 筋肉と脂肪の割合が低い、無駄のない直線的な体が特徴です。
* ソマトタイプのアプリケーション：
* 物理人類学： 人体の変化とその健康、パフォーマンス、進化との関係を理解する。
* スポーツ科学： 特定のスポーツにより適している可能性のあるボディタイプを特定します。
* 健康とフィットネス： 個々の体組成の評価と、パーソナライズされた運動と栄養計画の開発。
注： ソマトタイプは複雑で、時には物議を醸すトピックです。一部の人は、それが単純すぎて、人体の種類の多様性を完全に捉えていないかもしれないと主張する人もいます。それにもかかわらず、それは人間のバリエーションとその意味を理解するための有用なツールのままです。
人間の体組成についてもっと知りたい場合は、勉強を検討するかもしれません。
* 人間生物学： このフィールドは、人体の構造、機能、および発達を調査します。
* 栄養： この分野は、健康と病気における食物の役割に焦点を当てています。
* エクササイズ生理学： このフィールドは、身体が身体活動にどのように適応するかを研究します。
情報を批判的であり、複雑な科学的概念を理解するための信頼できる情報源を探すことが不可欠であることを忘れないでください。
