1。消化と吸収：
* 内訳： 食物は、消化器系の酵素によって、より小さな分子（炭水化物からのグルコース、タンパク質からのアミノ酸、脂肪からの脂肪酸など）に分解されます。
* 吸収： これらの小さな分子は、小腸から血流に吸収されます。 栄養素を吸収するスポンジのように考えてください。
2。血流：
* 輸送： 血流は高速道路として機能し、体全体に吸収された栄養素を運びます。
3。セル入力：
* 毛細血管： 毛細血管と呼ばれる小さな血管は分岐して、体内の各細胞に栄養素を直接送達します。
* 拡散： 栄養素は、毛細血管内の血液から細胞の細胞質（細胞内の流体）に移動し、拡散と呼ばれるプロセスによって移動します。これは、香水が部屋に広がる方法に似ています。
4。細胞利用：
* 燃料およびビルディングブロック： 細胞はさまざまな目的で吸収された栄養素を使用します。
* エネルギー： グルコースは分解され、細胞プロセスにエネルギーを提供します。
* 成長と修復： アミノ酸は、細胞構造、酵素、ホルモンに不可欠なタンパク質の構築に使用されます。
* その他の機能： 脂肪酸は、エネルギー貯蔵、細胞膜、ホルモン産生に使用されます。
要約：
1。消化： 食物を小さな分子に分解します。
2。吸収： それらの分子を血流に取り入れます。
3。輸送： 血液は細胞に栄養素を運びます。
4。拡散： 栄養素は血液から細胞に移動します。
5。細胞使用： 細胞は、エネルギー、成長、その他の機能に栄養素を利用します。
重要なメモ：
* リンパ系： 脂肪のような一部の栄養素は、血流に入る前に最初にリンパ系に吸収されます。
* 細胞のニーズ： セルは、その種類と機能に応じてニーズが異なります。彼らはさまざまな量の特定の栄養素を取ります。
* 循環： 連続した血液循環は、栄養素が常に細胞に送達されることを保証します。
これらの手順のいずれかの詳細をご希望の場合はお知らせください！
