* 好気性代謝 エネルギー（ATP）を生成するために酸素が必要です。
* ATP-CP経路 嫌気性経路であり、酸素を使用しないことを意味します。クレアチンリン酸（CP）の分解に依存して、ATPストアをすばやく補充します。
ここに故障があります：
* ATP-CP経路：
*高強度アクティビティの短いバースト
*限られた期間（約10秒）
*酸素は必要ありません
*保存されたCPを利用してATPを再生します
* 好気性代謝：
*持続的な活動
*より長い期間（数分〜時間）
*酸素が必要です
*炭水化物、脂肪、またはタンパク質を分解してATPを生成します
要約： ATP-CP経路は、短く激しい活動のためにエネルギーを生成するための迅速かつ効率的な方法ですが、酸素を必要としないため好気性ではありません。
