1。水： 栄養素の輸送から化学反応の促進まで、水はすべての細胞プロセスに不可欠です。細胞は常に水を摂取して内部環境を維持し、腫れを防ぐために余分な水を放出します。
2。栄養素： 細胞には、糖（エネルギー用）、アミノ酸（タンパク質の構築用）、脂質（細胞膜とエネルギー貯蔵用）などの栄養素の一定の供給が必要です。これらの栄養素は環境から吸収され、細胞に輸送されます。
3。酸素： 多くの生物は、グルコースからエネルギーを生成するプロセスである細胞呼吸に酸素を使用しています。酸素は環境から細胞に拡散しますが、呼吸の廃棄物である二酸化炭素は拡散します。
4。廃棄物： 細胞が機能すると、二酸化炭素、アンモニア、過剰な塩などの廃棄物を生産します。これらの廃棄物は、蓄積と毒性を防ぐために細胞から除去する必要があります。
5。イオン： 細胞は、ナトリウム、カリウム、カルシウム、塩化物などの特定のイオンが必要であり、浸透圧のバランス、電気勾配、およびさまざまな細胞プロセスを維持します。これらのイオンは細胞膜を横切って輸送されます。
これらは、常に細胞に出入りする重要な材料のほんの一部です。特定の材料とその動きは、生物、細胞型、および現在のニーズによって異なります。
