1。摂取： あなたは食べ物を食べます。
2。機械的消化： あなたの歯とあなたの胃のかき回しの作用は、物理的に食べ物を小さな部分に分解します。
3。化学消化： 唾液、胃、および小腸の酵素は、複雑な分子（炭水化物、タンパク質、脂肪など）を、体が吸収できるより単純な分子に分解します。
4。吸収： 壊れた食物からの栄養素は、小腸から血流に吸収されます。
5。排除： あなたの体が消化できない廃棄物は糞として排除されます。
消化器系 循環系（細胞に栄養素を運ぶ）などの他のシステムと協力して、体が機能するために必要なビルディングブロックとエネルギーを提供します。
