* 筋肉収縮はエネルギー集約型です： 筋肉の収縮は、体のエネルギー通貨であるATP（アデノシン三リン酸）の分解に依存しています。
* ミトコンドリアはセルの発電所です： 彼らは、酸素とグルコースを利用する細胞呼吸を介してATPを生成する責任があります。
* 筋肉細胞には、ATP：の一定の供給が必要です 持続的な筋肉活動のためには、ATPの継続的な供給が必要です。これが、筋肉細胞がミトコンドリアの高密度を持っている理由です。
これが筋肉細胞が非常にエネルギーを要求する理由の内訳です：
* 動き： 筋肉は、歩くことや走りから持ち上げること、さらには呼吸まで、あらゆる種類の動きに責任があります。
* 姿勢の維持： 私たちが積極的に動いていないときでさえ、私たちの筋肉は私たちの姿勢とバランスを維持するために働いています。
* 熱生成： 筋肉の収縮も熱を発生させ、体温を調節するのに役立ちます。
したがって、筋肉機能の高エネルギー需要を満たすために、筋肉細胞は多数のミトコンドリアを含むように進化し、ATPの一定の供給を確保します。
多数を超えて、筋肉ミトコンドリアにも特定の適応があります：
* Cristaeのより高い密度： ATP産生が発生するミトコンドリアの内膜は、クリスタに折りたたまれます。筋肉のミトコンドリアは、クリスタの密度が高く、ATP生産の表面積と容量が増加します。
* 酸化能力の増加： 筋肉ミトコンドリアは、酸素を利用してATPを生成するのに非常に効率的です。これは、持続的な筋肉活動に重要です。
* トレーニングへの適応性： 筋肉のミトコンドリアは、運動トレーニングに応じて数とサイズを増やし、筋肉のエネルギー生産能力をさらに高めることができます。
結論として、筋肉細胞にはミトコンドリアが搭載されています。なぜなら、それらは、それらの必須機能を実行するために広大で継続的なエネルギー供給を必要とするためです。筋肉のミトコンドリアの数と特殊な適応により、動き、姿勢、熱生成のエネルギー需要を満たすことができます。
