1。あなたの体と健康を理解する： 生化学は、あなたの体が分子レベルでどのように機能するかを理解する基盤です。それは、食物の分解方法、エネルギーの生産方法、細胞のコミュニケーション方法、およびあなたの体が病気にどのように反応するかを説明しています。この知識は、あなたの食事、運動、医療について情報に基づいた決定を下すことができます。あなたのライフスタイルの選択があなたの幸福にどのように影響するかをよりよく理解し、より健康的な生活のためにより意識的な決定を下すことができます。
2。科学情報の世界をナビゲートする： 私たちは、健康、栄養、新しい科学的発見に関する情報に常に襲われています。 生化学の基本的な理解は、この情報を批判的に評価するのに役立ちます。誤った情報から科学的に支持された主張を識別し、科学的研究の限界を理解し、誇大広告ではなく証拠に基づいてあなたの健康と幸福について情報に基づいた決定を下すことができます。
