セル：
* 生命の基本単位： セルは、生命に必要なすべての機能を実行できる最小のユニットです。彼らは自己完結型であり、再現することができます。
* 複雑な構造： 細胞は多くの異なる部分（オルガネラ）で構成されており、それぞれが特定の機能を備えています。これには、膜、細胞質、遺伝物質（DNA）などが含まれます。
* ライフ関数を実行する： 細胞は、代謝、成長、刺激に対する反応、繁殖など、私たちを生かし続けるすべてのプロセスを実行します。
* 多くのタイプ： 体内にはさまざまな種類の細胞があり、それぞれが特定の機能（筋肉細胞、神経細胞、血球など）に特化しています。
栄養素：
* 成長と修復のための物質： 栄養素は、私たちの体に機能するために必要なビルディングブロックとエネルギーを提供する物質です。
* 単純分子： 栄養素は通常、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルなどの単純な分子です。
* 燃料および建築材料： 栄養素は、エネルギーを作成し、組織を修復して構築し、身体プロセスを調節するために使用されます。
* 食品から入手： 私たちは私たちが食べる食物から栄養素を得ます。
主要な違いを要約するテーブルです：
|機能|セル|栄養素|
| -------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|構造|複雑な、多くのオルガネラがあります|単純な分子|
|関数|すべてのライフ関数を実行します|エネルギーとビルディングブロックを提供|
|起源|既存の細胞から形成|食物から取得|
|例|筋肉細胞、神経細胞、血球|炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル|
本質的に：
* 細胞は、生命の生きているビルディングブロックです。
* 栄養素は、細胞に燃料を燃やして構築する非生物物質です。
このように考えてみてください。家を建てるにはレンガが必要ですが、レンガを作るためにツールと素材も必要です。細胞は家のようで、栄養素は道具や材料のようなものです。
