1。栄養素：
* エネルギー源： セルは、機能を実行するために一定のエネルギーを必要とします。このエネルギーは、次のような栄養素を分解することから来ています。
* グルコース： ほとんどの細胞の主要なエネルギー源。
* 脂肪酸： 長期エネルギー貯蔵に使用されます。
* アミノ酸： エネルギーに使用できますが、主にタンパク質の構築に使用されます。
* ビルディングブロック： 細胞はまた、構造を構築および修復するために栄養素を必要とします。これらには以下が含まれます：
* アミノ酸： タンパク質合成用
* 脂肪酸： 細胞膜構造用
* ヌクレオチド： DNAおよびRNA合成用
* 鉱物： さまざまな細胞機能の場合（例：骨のカルシウム、酸素輸送用の鉄）
2。酸素：
*ほとんどの細胞は、細胞呼吸、グルコースを分解してATP（エネルギー）を産生するために酸素を必要とします。これは好気性呼吸と呼ばれます。
3。水：
*水は不可欠です：
* 栄養素と廃棄物の輸送： 細胞は、物質を出し入れするために水を必要とします。
* 細胞形状の維持： 水は細胞の適切な形状を維持するのに役立ちます。
* 温度の調節： 水は体温を調節するのに役立ちます。
4。適切な温度：
*細胞の温度は狭い範囲で、その中で最適に機能できます。 人体の温度は、体の調節メカニズムによって慎重に維持されます。
5。廃棄物の除去：
*細胞は、代謝プロセス中に廃棄物を生成します。この廃棄物は、蓄積や損傷を避けるために効率的に除去する必要があります。
*一般的な廃棄物には、二酸化炭素、アンモニア、尿素が含まれます。
6。 安定した内部環境（恒常性）：
*セルは、適切に機能するために安定した内部環境を必要とします。これには次のものが含まれます。
* pHバランス： 特定のpH範囲を維持します。
* 電解質バランス： バランスの取れた濃度の電解質（ナトリウム、カリウムなど）を維持します。
7。 遺伝情報（DNA）：
* DNAには、細胞の構造と機能の命令が含まれています。細胞の成長、分裂、修理に不可欠です。
さまざまな種類のセルには、特定の機能に応じてわずかに異なるニーズがあることに注意することが重要です。たとえば、筋肉細胞には脂肪細胞よりも多くのエネルギーが必要です。ただし、これらの基本的なニーズは、体内のすべての細胞の生存と機能に不可欠です。
