太陽は紫外線（UV）放射を放出します。これは、目に有害な電磁放射の一種です。紫外線は、以下を含む多くの目の問題を引き起こす可能性があります。
* 太陽網膜症： この状態は、眼の後ろの光感受性組織である網膜が紫外線によって損傷したときに発生します。太陽網膜症は、視力喪失、ぼやけた視力、およびその他の目の問題を引き起こす可能性があります。
* 写真骨炎： この状態は、眼の透明な前部である角膜が紫外線によって損傷したときに発生します。脊髄炎は、痛み、発赤、引き裂き、およびぼやけた視力を引き起こす可能性があります。
* 白内障： この状態は、光の集中に役立つ目の透明な部分であるレンズが曇りになると発生します。白内障は、ぼやけた視力、まぶしさ、その他の目の問題を引き起こす可能性があります。
これらの目の問題に加えて、総太陽の日食を直接見ると、頭痛、吐き気、めまいも引き起こす可能性があります。
太陽の日食を見ることに興味がある場合は、目を保護するために予防策を講じることが重要です。これらの予防策には、次のものが含まれます。
* Eclipse Glasses。 Eclipse Glassesは、有害な紫外線を遮断する特別なメガネです。オンラインまたはほとんどの光学店で購入できます。
* 日食のメガネがISO認定を受けていることを確認してください。 ISO認定とは、メガネが安全に関する国際基準を満たしていることを意味します。
* 双眼鏡、望遠鏡、またはその他の光学装置を介して総日食を見ないでください。 これらのデバイスは、太陽の光線を拡大し、目にさらに多くの損傷を引き起こす可能性があります。
* 日食の眼鏡をかけていない場合は、しばらくの間、太陽を見ないでください。 日食の間に太陽を少し垣間見ることでさえ、永久的な目の損傷を引き起こす可能性があります。
これらの予防措置を講じることで、総日食を安全に楽しむことができます。
