カナダ：
* アルバータ： アルバータ州全体は、内部平原内にあります。
* サスカチュワン： サスカチュワン州全体は、内部平原内にあります。
* マニトバ： マニトバの大部分、特に南部と中央部は内部の平原にあります。
* ブリティッシュコロンビア： ブリティッシュコロンビア州の南東の角、特にピースリバーカントリーは、内部平原の一部です。
米国：
* モンタナ： モンタナ州の東3分の2は、内部平原の一部です。
* ノースダコタ： ノースダコタ州全体は、内部平野内にあります。
* サウスダコタ： サウスダコタ州全体は、内部平野内にあります。
* ネブラスカ： ネブラスカ州全体は、内部平原内にあります。
* カンザス： カンザス州全体は、内部平原内にあります。
* オクラホマ： オクラホマの西部は、内部平野の一部です。
* テキサス： パンハンドルとして知られるテキサスの北部は、内部平原の一部です。
重要な注意： これらの州や州は主に内部平野に関連付けられていますが、カナダの盾やロッキー山脈など、他の生理学的地域に属する地域にはいくつかの地域があります。
