大陸：
* 南極： 大陸全体は極寒のゾーンにあります。
国：
* グリーンランド： 技術的にはデンマーク王国の一部ですが、グリーンランドは独自の政府を持つ自律的な領土であり、ほぼ完全に極寒のゾーンにあります。
* ロシア： シベリアを含むロシア北部の大部分は、極寒のゾーンにあります。
* カナダ： Nunavutなどのカナダの最北端の地域は、極寒のゾーンにあります。
* ノルウェー： 北極圏の島々を含むノルウェーの最北端の部分は、極寒のゾーンにあります。
* アイスランド： 他のいくつかの国ほど北ではありませんが、アイスランドは北極圏に近接しているため、極寒の気候を経験しています。
重要な注意： 極寒のゾーンは、北極圏のような明確に定義された地理的境界ではありません。これは、非常に寒い気温、長い冬、短い夏の地域を指す一般的な用語です。
