* 中央タイムゾーン（CT）： マニトバ州、サスカチュワン州、アルバータ州、モンタナ州、ノースダコタ州、サウスダコタ州、ネブラスカ州、カンザス州、オクラホマ州、テキサス州の一部を含む内部平原の大部分をカバーしています。
* マウンテンタイムゾーン（MT）： アルバータ州、サスカチュワン州、モンタナ州、ワイオミング州、コロラド州、ニューメキシコ州の一部が含まれています。
* 太平洋タイムゾーン（PT）： 内部平野の西端、特にブリティッシュコロンビア州とアルバータ州の一部のみをカバーしています。
インテリアプレーンズ内の特定の場所の特定のタイムゾーンを取得するには、オンラインタイムゾーンコンバーターを使用するか、その特定の都市または地域のタイムゾーンを検索できます。
