背の高い人と背の低い人がいるのはなぜですか？

人の身長は、遺伝、栄養、運動などの要因によって決まります。一般的に言えば、背の高い親は背の高い子供につながり、背の低い親は背の低い子供につながります。しかし、幼い頃から栄養を強化し、運動に気を配っていれば、親が背が低くても子供は背が高くなります。さらに、子供は起きているときよりも眠っているときの方が3倍速く成長するため、良い睡眠は子供の身長を伸ばすのにも役立ちます。