正常な目が徐々に近視になる理由はたくさんありますが、最も重要な理由は目の衛生に注意を払っていないことです。目を長時間使いすぎると、目が緊張状態になることが多く、やがて近視になります。目の体操 近視の原理に基づいて、マッサージ、ツボマッサージなどの祖国医学の方法を使用して、近視を予防するための総合的な対策です。ツボで経絡をマッサージすることにより、目のエクササイズは条件反射を誘発し、それによって目の調整と収集の緊張を取り除き、調整と収集の機能を回復します。
人体全体において、経絡系は血液循環系に似ており、全身に分布しています。特定の部位に異常が発生すると、病気が発生します。目のエクササイズのツボマッサージは、障害物を取り除き、経絡を取り除き、血液循環を強化するのに役立ち、理学療法に属します.この種の弱いツボマッサージ刺激は、神経の反射を通じて組織全体の新陳代謝を強化し、血液循環を改善および強化し、調整と収集の緊張を取り除き、人体の生理機能を回復させ、したがって、近視を防ぐ役割。
したがって、目のエクササイズを行うことは近視を防ぐための科学的な方法であり、それに固執し、忍耐強く、正しいツボでエクササイズを行う限り、近視の予防に一定の役割を果たすことができます.
