人の人生の約 3 分の 1 はベッドで過ごすため、ベッドは私たちにとって非常に重要です。木製ベッド、ブラウントランポリンベッド、ワイヤースプリングベッド、シモンズベッドなど、ベッドの種類も豊富です。
では、どの種類のベッドが人間の健康にとってより有益でしょうか?
人体の生理学的構造の観点から、シモンズベッド、ワイヤーベッド、たるんだ茶色のトランポリンは柔らかすぎて理想的なベッドではありません。これらの柔らかいベッドで寝ていると、仰向けに寝ていると背骨が曲がり、横に寝ていると横向きになり、背骨の近くの靭帯や関節に過度の負担をかける可能性があります.時間が経つにつれて、背骨に不快感や痛みが生じやすくなります。
子供を柔らかいベッドで寝かせると、上記の欠点に加えて、子供の骨はまだ発達して完成していないため、背骨の湾曲や横方向の変形も引き起こします。
したがって、医学者はフラットベッドで寝ることを提唱しています。一般的にベッドの硬さは、仰向けに寝たときにお尻が沈み込みすぎないことを原則としています。板やカンで寝ると、基本的に背骨を正常な生理的状態に保つことができます。軽度の脊椎脱臼は、平らなベッドで寝ている限り、一晩休んだ後に矯正できます。平らなベッドで寝ている乳幼児は、骨が正常に発達するのに役立ちます。女性は平らなベッドで寝て、優雅な体の曲線を維持します。
