植物：
* 落葉落葉： 秋に多くの木が葉を失い、寒い乾燥した冬の間、水を節約します。これはまた、凍結温度や雪の蓄積による損傷を防ぎます。
* 深いルートシステム： 乾燥した期間中に水にアクセスするために、温帯地域の植物には深い根系があります。
* 休眠： 最も寒い時期には、多くの植物が休眠状態に入り、成長が大幅に低下し、その代謝が減少します。これは、彼らがエネルギーを節約し、過酷な状態に耐えるのに役立ちます。
* 冬の丈夫さ： 一部の植物は、凍結温度や雪の覆いに対する耐性を発達させており、冬を生き残ることができます。
* スプリングエフェメラル： これらの植物は春の早い時期に咲き、木が葉を包み出し、豊富な日光を利用します。
* 秋の葉： 多くの木は、葉を脱ぐ前に秋に鮮やかな色を表示します。これは、クロロフィルの分解と他の色素の明らかな結果です。
動物：
* 冬眠： 一部の動物は冬の間に不活動の状態に入り、代謝速度と体温を低下させてエネルギーを節約します。
* 移行： 多くの鳥や他の動物は、冬の間に暖かい気候に移動し、食物を見つけて過酷な状況を逃れます。
* 厚い毛皮または羽： 温帯地域の動物は、寒い温度に対する断熱のために、毛皮または羽の厚いコートをしばしば持っています。
* 季節の色の変化： スノーシューうさぎのような動物の中には、さまざまな季節に環境と溶け込むためにコートの色を交換します。
* 食品の保管： リスやシマリスのような動物は、秋に食べ物を保管して、食べ物が不足している冬の数ヶ月を生き延びます。
* 適応ダイエット： 一部の動物は、季節に応じて食事を適応させ、秋により多くの種子とナッツを食べ、春と夏に昆虫や他の獲物に切り替えます。
これらは、温帯気候の動物や植物に見られる適応のほんの一部にすぎないことを覚えておくことが重要です。各種は、特定の環境で生き残り、繁栄するための独自の戦略を進化させました。
