自宅で：
* 電源を切る： これは古典的な例です。部屋を離れるときは、電気を無駄にしないように、ライトをオフにします。
* エレクトロニクスを抜く： 使用していない場合でも、多くの電子機器が依然としてパワーを引き出します（ファントム負荷）。使用していない場合の充電器、テレビ、アプライアンスのプラグを解除すると、エネルギーが節約されます。
* エネルギー効率の高いアプライアンスの使用： エネルギー星評価のある家電製品を探してください。これらのアプライアンスは、より少ないエネルギーを使用し、お金を節約し、環境への影響を軽減します。
* 短いシャワーを浴びる： 水暖房は多くのエネルギーを消費します。短いシャワーは、水とエネルギーの両方を節約するのに役立ちます。
* 冷水で衣服を洗う： 衣服を洗うために使用されるエネルギーのほとんどは、水の加熱に向かっています。冷水で洗うことはエネルギーを節約し、多くの場合も同様に効果的です。
* 線の乾燥服： 乾燥機を使用する代わりに、衣服を吊るして乾燥させます。これは、服を乾かすための無料でエネルギー効率の高い方法です。
* 自然光の使用： 自然な日光を利用するために、日中はカーテンとブラインドを開きます。これにより、人工照明の必要性が減ります。
* あなたの家の絶縁： 適切な断熱材は、冬には家を暖かく保ち、夏は涼しく保ち、加熱と冷却の必要性を減らします。
外出先：
* ウォーキング、サイクリング、または公共交通機関の使用： これらのオプションはすべて、単独で運転するよりもエネルギー効率が高いです。
* 用事の組み合わせ： 複数の旅行をする代わりに、燃料消費量を減らすために、用事を1つの外出に組み合わせるようにしてください。
* carpooling： 道路上の車の数を減らすために、他の人と乗車を共有します。
その他の例：
* 材料のリサイクルと再利用： これにより、新しい材料を抽出して処理する必要性が減り、多くのエネルギーが必要です。
* 再利用可能なアイテムの選択： 使い捨てのものではなく、再利用可能なバッグ、ウォーターボトル、食品容器を選択してください。
* エネルギー消費に注意する： 単に使用しているエネルギーの量を認識し、習慣に小さな変更を加えると大きな影響を与える可能性があります。
これらの慣行を日常生活に組み込むことにより、エネルギーの節約と環境フットプリントの削減に貢献できます。
