太陽は地球上の生命のために不可欠なエネルギー源ですが、個人のエネルギー資源とは見なされません。個人にとって最も重要なエネルギー資源は、通常、彼らの食事と彼らが消費する食品に関連しています。さまざまな食品は、炭水化物、脂肪、タンパク質など、さまざまな種類のエネルギーを提供し、身体に燃料を供給し、身体活動や精神プロセスを可能にします。
