太陽はどのようにあなたの体のエネルギーを与えますか？

1。光合成： 植物は日光、水、および二酸化炭素を使用して、光合成と呼ばれるプロセスを通じてグルコース（砂糖）を作成します。このグルコースは彼らの食物源であり、太陽からエネルギーを蓄えます。

2。食物連鎖： 私たちは植物（または植物を食べる動物）を食べて、生産したグルコースを摂取します。このグルコースは、細胞呼吸を通じて体内で分解され、保存されたエネルギーを放出します。

3。細胞呼吸： 細胞呼吸はグルコースと酸素を使用して、私たちの細胞がすべての機能を実行するために使用するエネルギー（ATP）を作成します：呼吸、思考、動きなど。

したがって、太陽は私たちにエネルギーを直接与えません。それは植物を動かしてエネルギーを作り出し、私たちは植物を食べる植物や動物を食べることでそのエネルギーを得ます。

しかし、太陽も別の重要な役割を果たします。

* ビタミンD生産： 日光は、私たちの体がビタミンDを生成するのに役立ちます。これは、骨の健康と免疫機能に不可欠です。 十分なビタミンDを確保するために、日光にさらされる必要があります。

要約すると、太陽は植物を通してエネルギーを与えることに間接的に責任を負い、ビタミンDの生産にも不可欠です。