紫外線は、太陽から来る電磁放射の一種です。可視光よりも短い波長があり、これらの波長は皮膚細胞を損傷するほどエネルギーがあります。
紫外線には3つのタイプがあります。
* uva： これは最もエネルギーのない紫外線であり、皮膚に最も深く浸透します。しわ、年齢のスポット、その他の皮膚の損傷を引き起こす可能性があります。
* uvb： これは、日焼けを引き起こす紫外線のタイプです。また、皮膚細胞のDNAを損傷し、皮膚がんのリスクを高める可能性があります。
* uvc： これは最もエネルギッシュなタイプの紫外線ですが、地球の大気によってほぼ完全にブロックされています。
したがって、太陽は多くの利点を提供しますが、私たちがさらされている紫外線の量に注意する必要があります。日焼け止め、保護服、日陰で紫外線から身を守ることは、日焼けやその他の皮膚の損傷を防ぐのに役立ちます。
