一つは口腔衛生不良です。歯と歯の間や歯の表面に食べ残しや糖分が溜まると、口の中で雑菌が繁殖しやすくなり、唾液の分泌が促進され、睡眠中のよだれの原因となります。
2つ目は歯の変形です。前歯がより前に突き出しており、就寝時に唇が前歯を完全に覆うことが難しく、開いた唇や歯が見られることが多く、睡眠中によだれを起こしやすい.
3つ目は神経調節障害です。唾液分泌の調節は完全に反射的であり、神経調節の乱れは脳に間違った信号を送らせ、唾液分泌を増加させます.
また、間違った寝姿勢で頬が圧迫され、唇が閉じられずよだれが出やすくなります。
寝ている間によだれを垂らしてどうしたの
睡眠中のよだれを防ぐ方法
まず、精神的な負担を負わずに、まず一般病院に行って検査を受け、神経症、口腔炎症などのよだれの原疾患を治療してください。
第二に、良い食習慣を身に付けるには、食後すぐに就寝しない、食べ過ぎない、または夕食に脂っこくてべたべたしたワックス状の食べ物やその他の消化しにくい食べ物を食べすぎないでください。
第三に、口腔内の炎症の発生を減らすために、食後のうがいや就寝前の歯磨きなどの良好な衛生習慣を身に付けます;
第四に、就寝前に激しい運動をしたり、脳を酷使したりしないでください。睡眠中によだれを垂らすことが多い場合は、体にもっと注意を払い、時間内に調整することをお勧めします。
さらに、平日には、ハスの実、ゴルゴン、中国の自然薯など、脾臓と腎臓を強化するより多くの伝統的な漢方薬を服用できます.脾臓の欠乏は、通常、単独で、または寒さ、熱、または気の停滞の徴候を伴って現れることはないため、一般的に決まった処方箋はありません.脾臓の不調を治すには漢方に弁証法的かつ明確に問うことが必要であり、そうすれば薬が効き、そうでないと脾臓の不調が改善しても他の症状が続き、得られるものよりも得られるものの方が大きくなってしまいます。
