* 運動エネルギー: これが運動のエネルギーです。水が速く流れるほど、より多くの運動エネルギーがあります。
* ポテンシャルエネルギー: これが位置のエネルギーです。標高の高い水は、より低い標高の水よりもポテンシャルエネルギーが多い。
流れる水の総機械的エネルギーは、その運動とポテンシャルエネルギーの合計です。
これが、水力発電ダムで流れる水を使用するために使用できる理由です。高標高での水のポテンシャルエネルギーは、下り坂を流れる際に運動エネルギーに変換され、この運動エネルギーはタービンを回して電気を生成するために使用されます。