1。微小重力：空間に重力がないことは、液体シフト、骨の喪失、筋肉萎縮など、いくつかの生理学的変化につながります。これらの効果は、老化の加速に似た全体的な弱さと虚弱の感覚に寄与する可能性があります。
2。放射線被曝：空間は、太陽放射と宇宙線の両方を含む高レベルの放射線で満たされています。宇宙飛行士は、地球上の人々よりも有意に高いレベルの放射線にさらされており、がんを含む放射線関連の健康問題を発症するリスクを高めています。
3。ストレス：限られた孤立した環境での生活と働き、宇宙船の実行、命にかかわる状況の管理は、宇宙飛行士の慢性的なストレスを引き起こす可能性があります。ストレスレベルの上昇は、心血管系、免疫機能、および精神的幸福に影響を与えることにより、早老の貢献に寄与する可能性があります。
4。概日リズムの破壊：明確な環境の手がかりがないため、睡眠覚醒パターンを調節する通常の夜間サイクルが空間で破壊されます。この混乱は、睡眠障害、疲労、および老化の加速に関連する要因の身体的および認知的パフォーマンスの能力の低下につながる可能性があります。
5。栄養不足：宇宙飛行士は、宇宙旅行のリソースが限られているため、慎重に制御された食事に依存する必要があります。これは、特にビタミンやミネラルで栄養不足につながる可能性があり、細胞の健康と機能を維持する上で重要な役割を果たします。
6。心理的影響：地球から離れ、愛する人からの孤立、閉じ込め、分離に対処すること、および宇宙ミッションの絶え間ない心理的圧力は、精神的および感情的な老化の加速に貢献する可能性があります。
これらの要因は宇宙での加速老化に寄与する可能性があるが、地球に戻るとほとんど可逆的であることに注意することが重要です。調整期間の後、ほとんどの宇宙飛行士は、ミッション前の健康状態を取り戻すか、戻ってきます。それにもかかわらず、将来の火星遠征などの長期的なミッションには、慎重な監視、対策、および包括的な健康管理が必要になり、宇宙旅行が人間の健康と高齢化に及ぼす影響を軽減します。
