その理由は次のとおりです。
* メインシーケンス： これは、星の人生で最も長くて安定した段階です。この段階では、星は水素をコアのヘリウムに融合しています。この融合プロセスは、重力に対抗する外向きの圧力を生成し、バランスを作り出します。コアは比較的熱くて密なものですが、融合プロセスにより密度がさらに増加しなくなります。
* 赤い巨人： メインシーケンスの後、星は赤い巨大フェーズに入ります。ここでは、水素融合はコアを取り巻くシェルにシフトし、コア自体が収縮し始めます。この収縮により、コアの密度が大幅に増加します。
* その他の段階： 星が後の段階（漸近的巨大枝や惑星星雲など）を進むにつれて、コアは縮小し続け、より密度が高くなります。
したがって、主なシーケンス段階は、融合と重力のバランスのために太陽のような星のコアが最も低い密度を持っている場合です。
