その理由は次のとおりです。
* 戻る時計は人間の慣習です： 夏時間（DST）は、春の時計を1時間、秋に1時間前に移動します。実際には、太陽の位置や日光の量を変えません。
* 変化を認識しています： 時計を戻したので、朝の1時間後に太陽が昇るように見えます。ただし、実際の日の出時間は同じままです。
* 日光への影響： 朝にはより多くの日光があるように感じるかもしれませんが、それは単に私たちが目を覚まし、1時間後の日のために準備をしているからです。
ですから、時計が戻った後の「明るい朝」の感覚は、私たちのシフトされた時間の認識によって生み出された幻想です。
