身長の問題は、仕事を見つけるなど、人生でさまざまな無力なことに遭遇することが多いため、身長の問題は背の低い人にとって苦痛な問題です. いくつかの仕事は本当に気分が良いですが、身長の要件があり、会社に入ることができなくなります.人生には身長に関係することがたくさんあります. 背が低すぎると人は劣等感を抱くことがよくあります. 実際, 背が低くても, あまり心配する必要はありません. 中国には背の低い人がたくさんいます.あなたは一人ではありません. あなたは雲南省のドワーフの国に行きます. 彼らは1メートルも離れていません. 彼らはまだとても幸せです.
では、身長が高くない理由は何でしょうか? 実際、身長が伸びない理由はたくさんあります. 背の高い人を成長させるには、すべての条件が適切である必要があります. まず第一に:遺伝的要因; これは間違いありません.はい、背の低い人がほとんどだと思います。あなたの両親は背が高すぎず、もちろん 100% ではありません。ほとんどの人がここにいます。ほとんどの人が背が高くない主な理由は、両親から遺伝子が受け継がれているためです.実験により、両親が背が低いと、子供が背が高くなりにくいことが示されています.これは、背が高くなるために必要な生来の条件です. . 2つ目：カルシウム欠乏症; 20歳までは長い年月であり、この段階では、食事やサプリメントでカルシウムを含む追加のカルシウムを補う必要がありますが、カルシウムタブレットを購入する場合はマグネシウムを購入することをお勧めします.カルシウム、マグネシウムを含むカルシウムは吸収を助け、食後に結石が出にくいので、先天性の両親が高くない場合は、カルシウムを補う必要があります.
実際、私たちは一生を通じてカルシウム不足であると専門家は指摘していますが、カルシウムは成長の主な物質であり、骨の成分のほとんどはカルシウムであるため、成長段階ではさらにカルシウムが必要になると考えられます。骨スープを煮て飲むと言うと、専門家は骨スープのカルシウム含有量が非常に低く、通常はもっと食べることができると指摘しました：ゴマ、エビ、大豆、昆布、黒キノコなど.食品にはカルシウムが多く含まれています。
背が高くなる主な理由である遺伝学と食べ物に加えて、毎日定時に就寝する、早寝早起きの習慣を身に付ける、良い姿勢を維持するなどの補助的なものもあります。バスケットボール、ランニング、縄跳び、水泳など、毎日、より頻繁に運動をする必要がありますが、運動をするときは安全に注意する必要があります.また、食事の面でも食べ過ぎないように注意してください.背が高くなるのを助け、好き嫌いをしないようにし、ビタミンが不足しないように何でも食べてください.上記が長くなる主な理由です。
