「砂漠のパン」という言葉を聞いたとき、思わず水の流れのイメージが浮かびました.砂漠のような乾燥した場所では、水は主食と同じくらい重要なはずです. 「砂漠のパン」は水のことですか？答えはもちろんノーです. 主食として, それは栄養素でいっぱいでなければなりません. 水は体の水に対する必要性を満たすことしかできません. では、「砂漠のパン」とは正確には何ですか?
熱帯・亜熱帯地方には、耐乾性、耐アルカリ性、耐熱性、湿気を好む植物があり、見た目が椰子の木に似ていて、実が棗に似ていることからナツメヤシと名付けられました。 .砂漠で育つナツメヤシの木は日陰を作るだけでなく、その実も砂漠を旅する人々にとって非常に役に立ちます。ナツメヤシの果実はもちろんナツメヤシであり、ナツメヤシは多くの場所でスナックとして販売されています. ナツメヤシが好きな人は主にその甘い味に惹かれますが、この甘いスナックは栄養素ですか？濃厚な「砂漠のパン」？
ナツメヤシは砂漠でも育つことができると言われていますが、「パン」と見なされるにはどのような栄養素が必要ですか?成分の観点から見ると、ナツメヤシの組成はほぼ純粋なフルクトースであり、消化が非常に簡単で、糖尿病患者の砂糖の代用品にもなります.さらに、ナツメヤシの脂肪とコレステロールは非常に低く、豊富なビタミンとミネラルも人間の機能を改善し、健康的な要求を達成することができます.有用性の観点から、ナツメヤシに含まれるさまざまな栄養素の量が多いと空腹に耐えることができ、ナツメヤシ自体の栄養で体のニーズを満たすことができるため、「ナツメヤシを握る」という言葉もあります。 、家族全員が空腹ではありません。」ナツメヤシは初期のアラブ国家の生存のための最も原始的な食物であり、湾岸諸国の栄養学者であるムショカル博士も、戦前に都市住民が大量の食物を貯蔵することは良い考えではないと指摘した. 、そしてアラビア半島の特産品であるデーツの保管は、最も簡単で最も効率的な方法です.
ナツメヤシには、飢餓との戦いに加えて、女性の生産促進、便秘の治療、性機能低下の治療、禁酒、子供の胃腸障害の治療など、他にも多くの効果があります。また、デーツは糖分が豊富ですが、減量効果があります. 体重を減らすことは、空腹に抵抗し、体内に蓄積された脂肪と糖をすばやく消費することです. デーツは空腹に抵抗しながら胃を刺激することができるので、大量のカロリーは、減量を助ける役割を果たします。
全体として、ナツメヤシの「砂漠のパン」という称号は確かにふさわしいものであり、食べる人がこの種の食べ物に貪欲である一方で、健康食品を食べる傾向に偶然追いついたことは予想外です.
